Gravidez · Maternidade · SlingaBaby®

O wrap sling na gestação!

Sabia que o wrap sling pode te ajudar também durante a gestação? Pois é, vem comigo!
“A relaxina é um hormônio produzido nas mulheres durante a gestação, tendo seu pico por volta da 12º semana gestacional. Ela atua diretamente sobre um grupo de tecidos responsáveis por unir, ligar, sustentar e proteger outros tecidos, promovendo uma frouxidão ligamentar, principalmente nas articulações pélvicas, como, por exemplo na sínfise púbica. Essa “soltura” que acontece nas articulações, devido a um aumento da elasticidade e do relaxamento dos músculos, tendões e ligamentos é responsável pela abertura da pelve, tão necessária para a passagem do bebê no momento do parto, mas também muitas vezes responsável pelas dores pélvicas. Esta frouxidão gera uma hipermobilidade das articulações e uma certa instabilidade.
O wrap sling pode auxiliar na fase final da gestação oferecendo um suporte maior e auxiliando a musculatura que está sobrecarregada com o aumento do peso da barriga. Pode ser usado para aliviar o peso no final do dia, mas nada de dormir com ele ok.
 
Segue o passo a passo de como fazer esta amarração super fácil.
PASSO 1 : Pegue seu wrap sling e divida ele ao meio. Passe a faixa na altura da barriga envolvendo toda a região.
PASSO 2: Cruze nas costas subindo cada alça pelos ombros.
PASSO 3 : Ajuste o tecido nos ombros até sentir que o tecido está sustentando o peso da barriga (não aperte muito o tecido para não gerar desconforto).
PASSO 4 : As alças seguem nas laterais da barriga e se encontram na altura do púbis (união dos dois ossos da pelve).
PASSO 5 : No púbis as alças se cruzam e seguem na altura dos ossos da pelve. Faça um bom ajuste para manter a pelve o mais estável possível. Lembre-se nada de apertar muito o tecido. O ajuste é até você sentir um conforto e uma maior estabilidade da região.
PASSO 6 : O que sobrar de tecido faça um nó atrás.
PASSO 7: Você pode abrir o tecido na frente para um melhor suporte para a barriga.
PASSO 8: A amarração está finalizada.”
68ae32dc-6584-487a-b3e7-dd094e92661f
Anúncios

Comente...compartilhe suas ideias também!!! E lembre-se: Comentar não dói e faz uma blogueira feliz!!!

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s